7 возможных признаков сахарного диабета

Ныне журнал «Умница» расскажет вам о признаках сахарного диабета. Всемирный день борьбы с сахарным диабетом учрежден не зря. Каждые 10 лет число заболевших удваивается, и женщины болеют чаще мужчин. Что нужно знать, когда насторожиться?

Читать далее »

Распространенные мифы о тренировках

МИФ 1: Тучным людям необходимы более продолжительные тренировки, чем худощавым. На самом деле килограммы не могут предназначаться критерием длительности и интенсивности занятий. Ведь чем полнее человек, тем больше калорий он теряет. Этак, велосипедист весом 55 кг сжигает возле 5 ккал ...

Читать далее »

Как сделать брови густыми?

Брови могут быть вашим украшением лица, которое придаст ему особую загадку и изюминку. Благодаря красивому изгибу, очи станут выразительнее. А вот лохматые и неухоженные брови без четкой линии могут обезобразить даже идеально выполненный макияж.

Читать далее »

ГАРДЕРОБ МУЖЧИНЫ! Что должно быть в шкафу у мужчины после 20?!

1 Классический костюм темно-синего цвета. Отчего именно темно-синий костюм, а не черноволосый или темно-серый, так? Дело в том, что кубовый цвет подчеркнет вашу молодость, вам не стоит влечься выглядеть старше и солиднее, все равно реальный ваш года пока еще очевиден. ...

Читать далее »

Роль бабушек и дедушек в воспитании детей

Когда мы говорим о воспитании детей, то главную роль, естественно, отводим родителям – мамам и папам. Однако ведь немаловажную роль в становлении и развитии личности играют и другие близкие родственники – бабушки и дедушки . Самостоятельно от того, живут они ...

Читать далее »

Фарингосепт при беременности

Ныне журнал «Умница» расскажет вам о препарате-фарингосепт при беременности.  Когда за окном мокро, холодно и сыро, ослабленный городской организм тут же начинает хворать. Сегодня на работе на вас несколько один чихнули, завтра уже и у вас нос заложило, а послезавтра ...

Читать далее »

КАК ОДЕВАТЬСЯ, ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА!

1.Вовек не прикладывайте чрезмерных усилий — наиболее стильно выглядят те, кто с виду вообще не старается выглядеть будто–то особенно. Главное оставаться самим собой.  2. Черноволосый и темно–синий лучше итого стройнят. Придерживаясь этой палитры, вы можете себе позволить резаться с формой ...

Читать далее »

Стоит ли носить бандаж во время беременности

Бандаж – это ортопедическое изделие, которое выполняет будто медицинские, так и косметические функции. И многие медики уверяют, что, если верно подобрать бандаж и правильно его ходить, он станет  незаменимым помощником для будущей мамочки.

Читать далее »