Почему мы так боимся лакомств? Худеющим они не повредят, а наоборот, помогут избежать срывов.

Любой день…Вы можете съедать 5 порций лакомств из этой группы без угрозы для фигуры. Большую доля из них (2–3 порции)

Читать далее